一年下来，经过了春寒霜冻、酷暑严寒，我们的肌肤已经被摧残的不轻，再加上忙碌的工作，身心的压力也会影响肌肤。新年护肤，其实最大的工程就是排毒！今天就跟着一起来大焕肤吧！
吃好、喝好、睡好是解决新年肌肤排毒的基础！
在新年里做排毒工程，因为有即将到来的春节长假，所以我们有大量的时间能够吃好睡足，
调节身体的新陈代谢。可是难题往往也出现在吃、喝、睡方面，因为我们太过贪心，恨不得把这一年没睡的觉都在假期中补齐，把没吃过瘾的东西吃个够，这样就会造成新陈代谢不畅，体内毒素依然没有排除，反而堆积的更加严重。
注意饮食
新年排毒需要格外注意饮食，不仅要好好犒劳自己，更要注意肌肤和身体的健康。
首先来说喝水，常谈每天保证八杯水，但是早上喝水应该注意区分。餐前也就是早上洗漱之后可以大口喝一杯温水，这样能够补充一整晚缺失的水分，重要的是大口大口喝能够起到清洗肠道的作用，达到我们第一次的排毒。第二杯水就是在餐食的时候喝一杯柠檬水，这样能够补充身体维生素C养颜美肤。早上的最后一杯水就是在餐后喝点茶，给肠道刮刮油，更利于排毒。
新年排毒在饮食方面，辛辣油腻的食物尽量少碰，更是要远离垃圾食品。多吃些芋头、芹菜、糙米、黑木耳，这些都是我们平时生活中不能没有的排毒利器。多吃像荔枝、葡萄、柠檬这些水果，绝对让你满足了口欲还美丽了肌肤。
新年排毒在睡眠方面，需要睡足八小时的美容觉。再搭配适当的有氧运动，不仅能够缓解一年的身心压力，同时肌肤也能告别暗沉、粗糙，重回完美肌肤质地，水润有光泽。
补水保湿
新年想要给肌肤大焕肤，很重要的一点就是补水，深冬天气干燥，排毒的同时不要忘记给肌肤补充足够的水分。
每天的护肤品可以换成补水保湿功效的，其实很多的肌肤问题都和缺水以及新陈代谢不佳导致的毒素堆积有关，比如细纹、松弛、暗沉、长痘，这些问题只要能给肌肤充分排毒、补足水分，就都能够轻松解决。
另外每周一次的补水面膜给肌肤深层补水以及锁水，让一周下来保持的水润肌肤达到巩固作用！
排毒饮品
茶是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”，可排除体内毒素，更是防暑解渴之养生佳品。不同人群应根据自身的职业与体质情况选择选择不同的排毒茶饮用，以达到排毒养生的作用。
以Vinz Colonix作为补充，这种无糖、低卡路里、纯天然的饮料能同时加速新陈代谢和卡路里及脂肪的燃烧，帮助排出毒素，无胀气、神经过敏等副作用。排毒茶包装在容易携带的茶包内，包括了富含抗氧化剂的绿茶、白茶、瓜拉那和人参，以及专利的维他命、香草和矿物质，帮助你轻易实施排毒计划。
其实说到排毒却实有很多不同的方式，例如：按摩排毒、水疗排毒、运动排毒、饮食排毒等。
而我是选择了排毒纤維Colonix，因为它是100%全天然成份，不含人造药物或泻药。最重要的是它的包装轻巧让我容易携带，不必担心重量问题。
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