Search This Blog

Saturday, 28 February 2015

健康源自肠道菌群


人进入老年后,人体代谢功能降低,其中消化系统的变化尤其显着。如:牙齿脱落,影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩,味觉细胞减少,咸味阈值升高;唾液、消化液、消化酶等分泌减少,影响食物的吸收和利用。此外,老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低,大便通过肠道时间延长,使得大便变硬,经常发生便秘。

  值得强调的是,因肠道内居住着几百种不同的细菌菌群,平日的饮食、抗生素治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。在新生儿时期,肠道细菌中有90%都是益生菌,而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%~15%,50岁以后比例则更低,到了老年,体内益生菌数量大幅减少,加上抵抗力下降,更容易发生肠道感染。


以菌养肠,以菌治菌

  益生菌具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康促进作用的活的微生物。益生菌中的微生态机理不仅可以预防疾病,调整人体微生态失调,保持肠道微生态平衡,提高人体健康水平,还可以利用生物拮抗原理,达到以菌治菌的治疗目的。

  尤其是益生菌见效快、作用持久,具有药物不可代替的治疗保健作用,在很大程度上改变了人类使用抗生素的方法和标准。随着微生态理论的崛起,医学从抑菌时代开始走向促菌时代,“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植,抑制有害菌的繁殖、增生,使人体达到健康状态。

  大量研究和医疗实践发现,应用肠道双歧杆菌、乳酸杆菌、粪链球菌等益生菌制成的微生态制剂,能有效补充人体肠道双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌,调节肠道微生态平衡,发挥保健功能,令肠道"更年轻"。

很多人只模糊知道益生菌对肠胃和人体健康有益,以为只要是益生菌的产品都差不多,实际上益生菌有很多种,不同的配方、不同的菌种、不同的数量,对人体健康各有不同作用。所以选择益生菌时一定要选择菌种好、菌数足、活性高、配方好的益生菌。很多益生菌产品受技术所限,菌种少含量不明确,无法全面调节菌群平衡,会影响效果。




排毒纤维果汁Colonix 成份与功效
排毒纤维是保健果汁,并非酸奶或酸奶酪饮料,可别误会囖!它并非市面上所售卖的酸奶酪Yogurt。
排毒纤维果汁Colonix, 内含有寡糖(Oligo)是益菌的食物,主要促进体内益菌增长,帮助有益菌繁殖及增生,对抗有害菌的侵犯。一旦体内益菌增生,那么有害病菌将无法攻击及破坏人体细胞。

*如果您是购买市面上的益生菌,益生菌必須是鮮活到肠道的才能發揮作用和功效*


排毒纤维Colonix对肠胃疾病疗效展示(以正常人体质为标准)

  一:服用当天,排出黑乎乎的宿便、毒素,肠道感觉舒服极了,整个身体都感觉轻松起来。

  二:7天内,便秘、腹泻、腹胀、腹痛就明显消除了,肠道开始恢复正常蠕动,长动力持续提升,肠道变得年轻起来。

  三:14天后,庞大的益生菌群彻底清除掉肠道内的有害菌,并开始消除肠道炎症,修复受损的黏膜组织,提升人体免疫机能。

  四:一个疗程,在人体内稳定定值的益生菌,开始清除血清胆固醇、葡萄糖、致癌因子及各类细菌、病毒,防治各类中老年人慢性病的目标。

  五:长期服用,能够持续的构建肠道菌落平衡,提升人体免疫力,第一时间消灭各种进入人体的感染病菌,远离疾病侵袭,实现健康长寿的目的。



有兴趣的朋友欢迎您联络我,
或者扫一扫我的维二码就行啦!
Facebook:Mei Pan

官方网站:

line:meipan23
whatsapp:0125526919
wechat/Twitter:meipan85

排毒纤维Colonix有效促进肠道益生菌增长,
使您的肠道更健康,滋润肠道,预防便秘。
排毒是健康的直径,也是长寿的秘笈!

Thursday, 26 February 2015

健康的便便會浮在水面上,如果沉入水底表示....

养成易瘦不復胖,原來就在腸道好健康!恶性节食減掉的都是肌肉与水分,只要一恢復正常饮食就会让肥肉又长回來,減肥期只要选择对的食物,对于卡路里不用錨铢必较,更重要的是保养好腸道,才是养成易瘦不復胖体质的大关键!


很多人会问我:「怎么吃才能減肥?」,我通常會反問他們:「你的排便正常嗎?」吃对了食物,对瘦身当然有幫助,但如果沒有正常排便,食物的殘渣、废物与毒素一直累积在身体里,代謝功能无法正常运作時,吃得再好也沒有用。

要甩油?了解怎么排更重要!

現代人生活太过忙碌,每天早上总是匆忙出门,下班回家又累得想马上休息,一天里很难抽出時間好好放松上个厕所。有時好不容易有便意,又因为手上有事情正在忙,因此常忍著不上。別以为今天先忍住不上廁所,明天好好上就沒问題。有便意卻沒有马上排便会让便便干掉,之后想要排便会更困难。

糞便裡的废物、毒素、阿摩尼亞一直留在体內跟著血液不断循环,除了造成身体倦怠、口臭,還會提高直腸癌、大腸癌及乳癌的罹患率。每天正常的排便量及形狀,就像二根香蕉,而且必須呈現金黃色,且会浮在水面上。




常常监视大便顏色及状态,才能做好健康管理。腸道活躍代謝好,自然瘦得快
如果便便顏色黑黑的甚至会黏住马桶,应该是腸道裡的坏菌太多;若便便沉在水裡,則表示肉吃太多了。一般人的宿便有3~7公斤之多,只要做到多吃高维蔬果、多喝水、補充必需脂肪酸、每餐吃七分飽,這樣腸道才有空隙慢慢地把宿便給排出來,减轻不少负担呢!

「腸道好,人不老」,我們每天吃下的食物都需要经由腸道消化、吸收,再将养分送至全身,把不要的毒素及废物排出体外。如果腸道不夠健康,全身器官都無法得到適當的滋養,代謝会出現问題。

我們人体85%的免疫蛋白都在腸道裡,好菌壞菌共存,當好菌數目多時,免疫力就提升,如果坏菌过度繁殖增生,免疫力就會下降。常吃健康高纤維食物,就能維持腸道順暢,把坏菌排出体外,好菌留在体內,反之如果选错食物,毒素跟废物老是留在腸道裡,想要不变老不变肥也難!

越好吃的美食,易卡腸道!

可惜現代人飲食精緻缺乏纤維质,而且总是吃得太多吃得太飽,所以很多人的腸道就跟臭水沟一样,腸道老是被食物消化后的殘渣塞得滿滿的,蠕動非常困難!以前我在醫院服務的時候,如果尝试禁食1-3天,即使這麼多天沒吃东西,还是可以一直排便,可见平時有多少食物殘渣卡在腸壁裡!

腸道有縫隙才利于蠕动,想要守住健康美丽,多吃高纤維蔬果,每餐吃七、八分飽,才能让腸道活躍起來,肠道功能健全,身体机能跟代謝也会增強,自然就会瘦得比较快。

排便不順,危机重重!
❗️因不易排毒解毒,易引發肝臟疾病。
❗️形成痔疮。
❗️肤色暗沉、青春痘、皮肤问题。
❗️肩膀痠痛、头沉重、偏头痛、暈眩
❗️肥胖变成小腹婆、大腹翁。
❗️胆固醇排泄受阻、血管硬化、高血压。
❗️易引发乳癌、大腸直腸癌。


排毒纤维Colonix有效促进肠道益生菌增长,
使您的肠道更健康,滋润肠道,预防便秘。
排毒是健康的直径,也是长寿的秘笈!

有兴趣的朋友欢迎您联络我,
或者扫一扫我的维二码就行啦!

Facebook:Mei Pan



官方网站:


或则可以直接与我联络!
line:meipan23
whatsapp:0125526919
wechat/Twitter:meipan85

Wednesday, 25 February 2015

您的健康值多少?

人在天堂····钱在银行······老婆在别人的床
    浙江商界巨子王均瑶英年早逝,其妻携19亿存款改嫁王生前的司机。该司机幸福之时感慨道:“以前,我以为自己是在为老板打工,现在我才明白老板一直在为我打工!”。

    残酷的事实说明:活的更久,远比高富帅重要!
请大家千万要加强锻炼,注意身体健康,不定谁给谁打工 。


一部高档手机,70%的功能是没用的;
一款高档轿车,70%的速度是多余的;
一幢豪华别墅,70%的面积是空闲的;
一堆公务人员,70%是混饭吃的;
一所大学里,70%的教授是扯淡的;
一大堆社会活动,70%是无聊空虚的;
一屋子衣物用品,70%是闲置没用 的;
一辈子挣钱再多,70%是留给别人花的。
结论:生活简单明了,享受人生守住30%便好.



正处、副处,最后都不知落在何处;
正局、副局,最后都是一样的结局;
正部、副部,最后都在一起散步;
总理、副总理,最后都是一个道理;
主席、副主席,最后都会一样缺席。



人生如赛场,
上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升;
下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。

上半场顺势而为,听命;
下半场事在人为,认命!

愿同志们上下兼顾,两场都要赢

没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,有理也要让人,有权也要低调,不疲劳也要休息,不富也要知足,再忙也要锻炼。 

 
一件衣服值1000元,小票能证明。
一辆小车值30万,发票能证明。
一栋房子值500万,房产证能证明。
一个人到底值多少钱,唯有健康可以证明。

健康是您的保障。
所以请不要拿计算器计算您花在健康上的钱。
这一生您一定有一笔钱要花,要么花在提前保养上,要么花在后期治疗上!选择权在您!

有健康叫资产,没健康叫遗产!


 这是一个亿万土豪,在哈尔滨医大一院因绝望而歇斯底里撒钱的情景……


当一个人生命走到尽头,钱也不能挽救他的时候,钱算什么?



此刻在他眼里这些钞票就是纸片子……



  感悟: 健康第一,健康才是王道!没了健康,其他的诸如:财富、名誉、地位、面子、奢华、小三、豪车、名宅……都是浮云!身体是革命的本钱,不管有钱没钱,都要花钱保养好自己,身体健康才吃得嘛嘛香。且活且珍惜!!!




有兴趣的朋友欢迎您联络我,
或者扫一扫我的维二码就行啦!

Facebook:Mei Pan



官方网站:



line:meipan23
whatsapp:0125526919
wechat/Twitter:meipan85


排毒纤维Colonix有效促进肠道益生菌增长,
使您的肠道更健康,滋润肠道,预防便秘。
排毒是健康的直径,也是长寿的秘笈!


Wednesday, 11 February 2015

您认识益生菌吗?

  

益生菌是一种可以抵御病菌侵害人体的肠道有益菌群,目前认为益生菌分为三种:乳杆菌类、双歧杆菌、革兰阳性球菌。正常情况肠道内的益生菌与侵入肠道的致病菌相抗衡,相生相克,达到人体的健康平衡。一旦益生菌缺乏,体内的细菌平衡被打破,人体极易患上各种肠道疾病,这就是益生菌的作用原理。依据目前的研究发现益生菌可以有效地抵御多种肠道病菌,在欧洲和日本等发达国家,医学家已开始尝试使用益生菌制剂来治疗和预防肠道疾病。
  益生菌除了有助于抵御肠道细菌性疾病之外,益生菌的作用还有以下几方面。首先,益生菌可以缓解乳糖不耐受的症状。所谓乳糖不耐受,就是指由于部分人的人体天生缺乏乳糖酶,导致在喝牛奶的时候,无法代谢牛奶中大量的乳糖,其结果经常导致腹泻的发生,该类人口约占世界人口的一半,在亚洲和我国尤其多见,严重的影响了人们食用牛奶这一营养丰富的食品。益生菌可以帮助人体代谢分解乳糖,改善乳糖不耐受的症状。


  
    此外,有研究证实乳杆菌可以分解胆固醇,降低人体对甘油三酯的吸收,有利于降低血脂。近年来有实验证实,双歧杆菌和乳杆菌能阻止肠道内亚硝酸盐类物质的合成和吸收,该类物质是导致肠癌的首要危险物质,因此益生菌可以预防肠道恶性肿瘤。乳杆菌可以代谢乳糖生成大量乳酸,后者可以出尽肠道蠕动,尽快排除宿便,防止肠道吸收有害物质,预防肠道肿瘤。



  为了提高体内益生菌的水平,可以口服各种益生菌食品,比如含有益生菌的酸牛奶、酸乳酪,也可以服用各种含有益生菌的口服液、片剂、胶囊等成品制剂。为了有利于益生菌的生长,可以服用寡糖类物质,该物质可以促进益生菌的繁殖,起到养护益生菌的作用。常见富含寡糖的食品有豆类、洋葱、大蒜、芦笋等。




  总之,益生菌的作用很多,对人体有益,建议在日常生活中注意补充和养护益生菌,促进肠道健康,远离疾病。




有兴趣的朋友欢迎您联络我,
或者扫一扫我的维二码就行啦!
Facebook:Mei Pan

官方网站:

line:meipan23
whatsapp:0125526919
wechat/Twitter:meipan85

排毒纤维Colonix有效促进肠道益生菌增长,
使您的肠道更健康,滋润肠道,预防便秘。
排毒是健康的直径,也是长寿的秘笈!